[...] up....(and away) Niech staw skokowy się przyzwyczai Jak dobrze zmęczyć się na siłce, bez kurażu i jurnych młodzieńców Z Poznania przywiozłam wheyka, a skoro widziałam się z Agatą nietrudno odgadnąć co i jaki smak Smak----->za dobry *********************************************************** Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-02-16 20:42:10
[...] ( których jak mowisz sam nie masz) nie oznacza ze jestem megalomanem Według mnie Twój brak szacunku wobec człowieka legendy jeśli chodzi o JKD tj. Ted'a Wonga, brak jakichkolwiek autorytetów może świadczyć o Twojej własnej megalomanii." NIGDY NIE POSŁUGIWAŁEM SIĘ ŻADNYM AUTRORYTETEM W SOWICH WYPOWIEDZIACH, ANI ŻYCIU CODZIENNYM. TED [...]
[...] protection close in. Therefore, the distance in bare-knuckle pugilism was considerably longer than in today’s boxing, being fought just outside the range where each antagonist could hit the other without moving his body or feet. P.S. Wuxia, w jaki sposob uderza sie w modliszce? Zmieniony przez - ziutalek w dniu 2009-02-16 23:03:34
[...] a wiadome czyje JKD było wtedy w Polsce rozsławione, więc prosił wtedy o wskazówki najbardziej znaną osobę w Polsce z tej dziedziny i na pewno nie był świadom podziałów jakie występują w JKD. Poszukiwał dalej i doszedł do JKD Teda Wong'a, odnalazł swoją drogę, został przy niej i nią się kieruje. Nie ma w tym nic złego,a wręcz przeciwnie. [...]
[...] zszedłem dalej w dół i wstałem, drugie już bez niespodzianek, maksymalnie głęboko i ładnie poszło 2. ... 3. wiosło bardzo dobrze poszło, robiłem to na naj****owszym gryfie jaki mamy na siłce, wygląda jakby miał sto lat, jest wygięty, całkowicie gładki, także chwyt miałem utrudniony, ale mimo to trzymał bez problemów 4. tutaj już szczerze mówiąc [...]
Generalnie to bialko jest tanie... idealne na noc.. daja koszulke gratis.. ALE po tym jak zoabcyzlem keidys badania bialek dymatize, to, to jak oszukuja na ilosci, to nie wiem czy kiedykolwiek kupie cos z dymatiza.. chyba ze cos a'la xpand.. ale tez warte przemyslenia, bo 110 za 2kg to dobra cena Patka: jaki sma? wanilia, czeko, banan?
Od tych wszytskich cwiczenen to mi rece rosna, wiekszosc jest z naciskiem na gore ciala i efekt, jaki zobaczylam no ostatnim filmiku, ktory krecilam z zarzutu Morales a jak to wyglada?
[...] 3. WSPIĘCIA NA PALCE ZE SZTANGĄ 165kg*20 185kg*20 205kg*20 225kg*max 4. ROTACJA SZTANGIELKĄ 13kg*8 13kg*8 13kg*8 1. w ciągu na 15-tkach to w sumie nie odczuwam różnicy jaki ciężar , robie cały czas zwykłym nachwytem, bez zamkowego, poszło z zapasem jak zwykle, zmęczyło też jak zwykle konkretnie hehe 2. przysiady również "trochę" [...]
[...] jeszcze klub na Długiej,nie slyszlalem o nim nigdy wiec musisz sam sprawidzic http://www.thai-boxing.pl/kontakt.php. Co do Czerwonego Smoka, przyjdz na trening obojetnie w jaki dzien, napewno na poczatku nie zostaniesz wystawiony do odstrzału :) Pierwszy miesiac bedziesz sie uczył podstaw z kika przy lustrze jak Ci w miare pojdzie to wchodzisz [...]
[...] żeby od czegoś odejsć to czego najpierw do tego przyjść. Jak się nie ma o czymś pojęcia to nie można tego negować. Co do reszty jak znajdę gdzieś w sieci film dokumentalny jaki był nakecony przez TV na Tajwanie to dam tu link. Akurat tak sie skałada że w poszukiwaniu czegoś co będzie mi odpowiadalo spędzilem klika lat w poludniowej azji, [...]
To po co walisz jakies glupie texty? Inni oddają nawet całe swoje pokoje sprzetom do cwiczen,aby mogli uprawiac swoj ukochany sport i to co ich interesuje..kosztem pokoju i porządku w nim i sie z tego ciesza.. Sam napisales ze jestes zadowoly z swojej silowni- a ja ci nie jade textem jaki ty wypowiedziales do mnie "Chciałeś zebyśmy oceniali [...]
[...] na mnie! A ja raczej sie zawsze skupiałem na sile, szybkości i wytrzymałości (szczególnie pod sztuki walki) a nie na redukcji. Nie ma niczego co by mogło efektywnie powstrzymać apetyt? A przy okazji z tych termogeników to jaki by był najlepszy? Zaznaczam że pracę to maja laski raczej w ruchu ale z ćwiczeniami jest u nich różnie. Znajdzie sie coś?
Dla zainteresowanych: bransoletka kosztowała 2450 zl - posiadam jeszcze ten swistek od jubilera. Cena naprawde okazyjna ! Za gram wychodzi 57 zl. U jubilera gram to 100 zl i wiecej zalezy jaki splot. Akurat ten splot jest drogi Sprawdzcie na necie. POZDRAWIAM !!!
WODYN mam pytanie... z Twojego punktu widzenia jaki plan działa lepiej na przyrosty masy i siły?oczywiscie chodzi o metodę 15-10-5. więc który jest lepszy? ABCD czy AB?chodzi oczywiście o iloś zestawów... pytam w ciemno bo śledzac dziennik i wysnuwając wnioski wszystko idize bardzo dobrze... obecnie mam 3 dni na trening tygodniowo.
Witam,mam Genotropin 36(12 mg)wyprodukowany w Szwecji,jest napewno orginalny,lecz kumpel,ktory mi go zalatwial zamazal date uzywalnosci,lezy u mnie okolo 1 roku w lodowce,czy kos moze wie jaki okrez trwalosci ma takie co i gdzie moge do tego dostac wstrzykiwac,jak on sie dokladnei nazywa?
nie bardzo wiem po co Ci wiedziec jaki masz typ budowy, to i tak jest umowne moim zdaniem ekto/mezo dobry dol klaty Zmieniony przez - johny7 w dniu 2009-03-19 18:59:25
jest ladnie, progres mega, widac ze umiesz wykorzystac co male conieco ... jaki progres od pierwszych zdjec ? jestes wstanie powiedziec ile przybrales na wymiarach od pierwszych zdjec ?? ps. fajny kajdan Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-03-26 14:34:28
[...] i wymeczenie ale trzeba tego przywyknąć i nauczyć sie kontrolować swoje nerwy. Wtedy o wiele łatwiej i prościej przejśc przez ten cały trud przygotowań. Po ekscesach jakie mi sie przytrafiły w zeszłym roku, to za wielki sukces uważam to,ze bez przygód udało mi sie dotrwac do tego momentu, a wynik taki bedzie na jaki sie zapracowało. [...]
buzz12 zależy generalnie od celu jaki sobie wyznaczyleś- mozna nawet i na końcu Przypinke szczerze powiedziawszy uwazam to za marnowanie czasu i potencjalu m. brzucha w okresie średnio czy zaawansowania, a nawet u poczatkujących jesli nie jest to pierwsze spotkanie z ćwiczeniem- choc i tak nie polecam tego.
Alexxa/Blog/MyBody-2nd
